Catriene uitzicht

Word wie
je bent

Weet wat
je drijft

Lifecoach
inward
onward

Vanuit verbinding met jezelf, naar meer lichtheid en diepe voldoening in het leven

Ervaar je het leven soms als ploeteren, als hard werken? En denk je bij jezelf: ‘Zo kan het toch niet bedoeld zijn? Het moet toch lichter en makkelijker kunnen?’ Heb je het gevoel dat er meer is in het leven? Dat de zwaarte die je soms voelt niet nodig is, maar dat je niet weet hoe je dit kunt veranderen?
Ben je nieuwsgierig naar de Wet van Aantrekking, maar wil je hier ook graag de onderbouwing en logica van inzien voordat je deze actief in je eigen leven gaat toepassen?

Ik leer je aan de hand van de principes van de kwantumfysica hoe je je ‘state of being’ structureel kunt veranderen zodat je in verbinding komt met wie je echt bent en van daaruit je verlangens kan realiseren. Zodat je vol vertrouwen je eigen pad volgt en vanuit lichtheid en diepe voldoening kan leven.

State of being

De combinatie van wat je denkt en hoe je je voelt kun je zien als je ‘state of being’. Je state of being heeft een grote invloed op hoe je jezelf en de wereld ervaart. Je gedachten en je gevoel kunnen van moment tot moment verschillen, maar vaak is er een aantal onbewuste gedachtenpatronen dat een grote rol speelt in je leven.

Beperkende gedachtenpatronen

Gedurende je hele leven doe je ervaringen op. Dit begint al van jongs af aan. Als gevolg van negatieve ervaringen kunnen (onbewuste) gedachten ontstaan als ‘ik ben niet goed genoeg’ of ‘ik kan anderen niet vertrouwen’. Daarnaast heeft ieder gezin zijn eigen identiteit en overtuigingen die doorgegeven worden. Zoals ‘niet lullen maar poetsen, ‘hulp vragen is een zwaktebod’ of ‘de vuile was niet buitenhangen’.

Deze gedachtenpatronen kun je zien als ‘programma’s’ die zijn opgeslagen in je onbewuste geest. Omdat je ze al zo lang hebt zijn ze een onderdeel van jezelf geworden en worden ze automatisch geactiveerd in bepaalde situaties. De impact van deze gedachtenpatronen is enorm! Maar liefst 95% van je leven wordt gestuurd door de gewoontes en programma’s van je onbewuste geest. Als deze gedachten in overeenstemming zijn met je wensen en verlangens is er geen probleem. Echter, 70% van deze programma’s is negatief en helpt je dus niet verder.

Signalen van je lichaam

Deze beperkende gedachten leiden tot negatieve emoties zoals ontevredenheid of frustratie. Er is dan geen harmonieuze samenwerking tussen hoofd en hart. Dit zorgt ervoor dat je lichaam in een staat van stress verkeert. Je lichaam en geest zijn uit balans. Dat kan leiden tot chronische hoofdpijn, moeheid, moeite met concentreren of onrust.

Hoofd en hart in balans

Door je gedachten en gevoel positief te veranderen, verander je het ritme van je hart en ontstaat er een harmonieuze samenwerking met de hersenen. Je creëert op die manier een nieuwe balans. Je centrale zenuwstelsel verkeert in een staat van rust en je lichaamsfuncties (zoals je immuunsysteem) functioneren optimaal. Er is meer helderheid en je hebt toegang tot je intuïtie.

Leren transformeren

Ik help je bij het transformeren van beperkende gedachtenpatronen naar stimulerende gedachtenpatronen. Dit leidt tot andere gevoelens en een nieuwe balans tussen hoofd en hart, oftewel een nieuwe state of being. Van daaruit creëer je, m.b.v. de Wet van Aantrekking, het leven dat jij wilt en dat volledig aansluit bij wie jij bent.

inward/onward

Een gestructureerde methode waarin je leert je hart te volgen en je tegelijkertijd genoeg uitleg en onderbouwing krijgt zodat je hoofd het ook begrijpt. De methodiek is gebaseerd op de principes van de kwantumfysica, de Wet van Aantrekking en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Het traject bestaat uit 2 fases.

1

inward

In de ‘inward’ fase krijg je meer inzicht in jezelf. Wie ben je? Waar loop je tegenaan? Wat zijn terugkerende patronen in je leven die je belemmeren? We gaan aan de slag met het transformeren van gedachtenpatronen en werken toe naar je nieuwe state of being.

2

onward

In de ‘onward’ fase ligt de focus op bewust je eigen keuzes maken en je eigen pad volgen. Je gaat je levensdoelen ontdekken en leren manifesteren m.b.v. de Wet van Aantrekking. Je zelfvertrouwen groeit en je gaat meer lichtheid en voldoening in het leven ervaren.

Hoi, ik ben
Catriene

Het is mijn passie om mensen te helpen hun eigen pad te volgen en vanuit lichtheid en vertrouwen te leven

Ik ben altijd al enorm geïnteresseerd geweest in mensen. In hoe mensen zich gedragen, waarom zij bepaalde keuzes maken, wat hen drijft. Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens bepaalde levensdoelen heeft, die bereikt kunnen worden vanuit innerlijke motivatie, bewustzijn en connectie met wie je in essentie bent.

Soms zit er echter ruis op de lijn. Dan zit je op een zijspoor en is dat levensdoel niet meer helder in zicht. Ik heb het zelf ook ervaren. Op een bepaald punt in mijn leven kwam ik tot de ontdekking dat ik nooit echt zelf mijn eigen keuzes had gemaakt. Ik liet me gemakkelijk beïnvloeden door mijn omgeving. Zo was ik meer bezig met wat andere mensen deden en vonden dan dat ik mijn eigen gevoel volgde. Omdat ik erbij wilde horen, leuk gevonden wilde worden en omdat ik dacht dat ik het zelf niet wist.

Toen ik dat inzag stelde ik mezelf een aantal vragen: Wie ben ik dan echt? Waar word ik gelukkig van? Wat wil ik en wat drijft mij in het leven?

Ik gooide het roer helemaal om. Na 15 jaar werkzaam te zijn geweest in de marketing- en communicatiewereld besloot ik deze te verlaten en voor twee jaar naar Bali te verhuizen. Daar verdiepte ik mij in persoonlijke ontwikkeling, de Wet van Aantrekking en kwantumfysica. Daarnaast heb ik diverse diverse opleidingen afgerond waaronder Intuïtieve Coaching en ACT, Energy Psychology en NLP. Op dit moment ben ik in de afrondende fase van de opleiding Integratieve Psychotherapie.

Het vergt moed om de eerste stap te zetten. Dat weet ik zelf maar al te goed. Maar als je die eerste stap gezet hebt, geeft het enorm veel voldoening en energie om met jezelf aan de slag te gaan.