Inward Onward
  • HOME
  • AANBOD
    • PSYCHOLOGISCHE HULP
    • RELATIETHERAPIE
    • WERKWIJZE
    • I/O TRAJECT: WEET WAT JE DRIJFT, WORD WIE JE BENT
    • TARIEVEN
  • TESTIMONIALS
  • BLOG
  • CONTACT
Selecteer een pagina

Je aanvraag is gelukt!

Bedankt voor het aanvragen van het gratis e-book:
7 manieren om een positieve mindset te trainen.

Je ontvangt het e-book per e-mail.

Ik wens je veel leesplezier!

Volg je mij al op Instagram?

inward__onward

Stel je voor dat…⁠ ⁠ 👉 Je inzicht krijg i Stel je voor dat…⁠
⁠
👉 Je inzicht krijg in je eigen triggerpatronen⁠
👉 Je onderliggende gevoelens zoals ‘je niet gezien voelen’ of ‘je afgewezen voelen’ transformeert in jezelf⁠
👉 Je je krachtig en zelfverzekerd voelt⁠
👉 Je handelt vanuit je eigen behoeften en verlangens⁠
👉 Je je eigen keuzes maakt, niet vanuit angst of twijfel, maar vanuit vertrouwen⁠
⁠
Wil je dit ook?⁠
Kom dan op vrijdag 13 oktober naar de workshop: ‘Transformeer jouw Innerlijk Kind’ en maak van deze ‘vrijdag de 13e’ the best day ever;-)⁠
⁠
In deze transformerende workshop ga je aan de slag met jouw triggers. Die momenten waarin je geraakt wordt in ‘iets’ vanbinnen, bijvoorbeeld een gevoel van onzekerheid, afwijzing of eenzaamheid. ⁠
⁠
Vaak is dit een gevoel waar je al langer mee rondloopt en dat ontstaan is in je kindertijd of als jongvolwassene. Je kunt het zien als een ‘innerlijk kind deel’ dat nog in jou aanwezig is, ook al ben je nu volwassen. ⁠
⁠
Herken je dit, merk je dat dit je soms belemmert en wil je hier graag mee aan de slag?⁠
⁠
Meld je dan aan via deze link de link in in bio @inward__onward.⁠
⁠
Wij werken met kleine groepen, dus er is veel ruimte voor persoonlijk contact.⁠
⁠
Heb je vragen of twijfel je of het iets voor jou is? Neem dan gerust contact op met mij of Eyal Beker van @senti_integratie.⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#inwardonward #catrienesmit #bewustzijnscoach #lifecoach #wordwiejebent #eyalbeker #sentiintegratie #traumarelease #gevoelens #transformatie #transformeren #krachtig #injekracht #zelfvertrouwen #meerzelfvertrouwen #keuzesmaken #vanuitvertrouwen #verbinding #inverbindingmetjezelf #onzekerheid #twijfels #keuzes #innerlijkkind #transformeerjouwinnerlijkkind #eenzaamheid #afwijzing #belemmeringen #
Cliënten die naar mijn praktijk komen hebben (log Cliënten die naar mijn praktijk komen hebben (logischerwijs) een hulpvraag. Ze lopen rond met een probleem waar ze last van hebben. Naast het feit dat het probleem hen belemmert zijn ze ook vaak gedemoraliseerd; ze voelen zich moedeloos, machteloos en weten niet hóe ze hier vanaf moeten komen. ⁠
⁠
Vervolgens gaan we aan de slag met het veranderingsproces om allereerst meer grip te krijgen op het probleem en het daarna aan te pakken. Dit veranderingsproces verloopt stapsgewijs en begint met het verkennen, herkennen en erkennen van het probleem. Door je bewust te worden van wat je voelt, denkt en doet wanneer je probleem opspeelt (bijv. bij een trigger) krijg je al meer grip en word je er niet meer door overvallen. ⁠
⁠
Een cruciale stap in dit veranderingsproces is acceptatie. Dat je erkent en accepteert dat jij iemand bent die met dit probleem rondloopt, dat je dit probleem al een aantal jaar hebt, dat dit onderdeel is van je leven. Dat is best een moeilijke stap. Het is nl een stuk makkelijker om een probleem weg te stoppen of te ontkennen. Acceptatie vergt moed, je kijkt jezelf en je probleem in de ogen. En je bekent aan de buitenwereld dat je dit hebt. ⁠
⁠
Acceptatie is ook een magische stap. Wanneer een cliënt over deze drempel stapt en écht aanvaardt wat er is, gaan de volgende stappen in het veranderingsproces als een trein en is het einde van het traject in zicht. 😃⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#inwardonward #catrienesmit #bewustzijnscoach #lifecoach #wordwiejebent #hulpvraag #belemmering #belemmeringen #veranderproces #acceptatie #erkenning #accepteren #moed #inzichten #nieuweinzichten #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling  #onzeker #onzekerheid #twijfels⁠
#keuzes #keuzesmaken #keuzestress #veerkracht #levenslessen #persoonlijkecoach #persoonlijkecoaching⁠
⁠
Doe je mee aan ons onderzoek naar dynamieken in pa Doe je mee aan ons onderzoek naar dynamieken in partnerrelaties?⁠
⁠
Wij doen onderzoek naar de invloed van hechtingsstijlen op relatiedynamieken. De manier waarop je als kind gehecht bent kan van invloed zijn op de relatie met je partner. Dit kan bijvoorbeeld invloed hebben op de manier waarop je met elkaar omgaat en de onderlinge verbondenheid die je ervaart. ⁠
⁠
Heb je bijvoorbeeld behoefte aan veel contact en bevestiging van je partner of ben je juist bang je onafhankelijkheid te verliezen wanneer je een relatie aangaat?⁠
Dit en meer komt voorbij in ons onderzoek. De uitkomsten hiervan gebruiken wij ter optimalisatie van relatietherapie in onze praktijk. ⁠
⁠
Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 8 minuten. We zouden het super vinden als je meedoet (kan ook prima vanuit je strandstoel;-)). Dankjewel alvast!⁠
⁠
De link naar het onderzoek vind je in de link in bio @inward__onward.⁠
⁠
Neem voor vragen gerust contact op met @a.soors of met mij.⁠
⁠
⁠
⁠
#inwardonward #catrienesmit #bewustzijnscoach #lifecoach #wordwiejebent #partnerrelaties #hechtingstijlen #hechtingstijl #relatiedynamieken #relatiedynamiek #relatietherapie #persoonlijkecoaching #persoonlijkecoach #zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #ontwikkeling #persoonlijkegroei⁠
#transformatie #levensdoel  #levenspad #nieuwbegin #nieuwestart #intentie #relaties #intenties #levensmissie #roeping #zielsmissie #zielsmissieleven⁠
#groeimindset
Levend verlies – deel 2 In mijn post van vorige Levend verlies – deel 2

In mijn post van vorige week schreef ik over levend verlies. Eén van mijn cliënten heeft een 2e zoontje gekregen met zowel lichamelijke als verstandelijke beperkingen. Zij stuurde mij deze tekst. Ik vond ‘m zo mooi en treffend dat ik hem hier graag deel. Wellicht haal je er wat uit voor jezelf.

Welcome to Holland (door Emily Perl Kingsley)

I am often asked to describe the experience of raising a child with a disability – to try to help people who have not shared that unique experience to understand it, to imagine how it would feel. It’s like this……

When you’re going to have a baby, it’s like planning a fabulous vacation trip – to Italy. You buy a bunch of guide books and make your wonderful plans. The Coliseum. The Michelangelo David. The gondolas in Venice. You may learn some handy phrases in Italian. It’s all very exciting.

After months of eager anticipation, the day finally arrives. You pack your bags and off you go. Several hours later, the plane lands. The stewardess comes in and says, “Welcome to Holland.”

“Holland?!?” you say. “What do you mean Holland?? I signed up for Italy! I’m supposed to be in Italy. All my life I’ve dreamed of going to Italy.”

But there’s been a change in the flight plan. They’ve landed in Holland and there you must stay.

The important thing is that they haven’t taken you to a horrible, disgusting, filthy place, full of pestilence, famine and disease. It’s just a different place.

So you must go out and buy new guide books. And you must learn a whole new language. And you will meet a whole new group of people you would never have met.

It’s just a different place. It’s slower-paced than Italy, less flashy than Italy. But after you’ve been there for a while and you catch your breath, you look around…. and you begin to notice that Holland has windmills….and Holland has tulips. Holland even has Rembrandts.

Lees verder in de comments.
Levend verlies Misschien heb je er wel eens van g Levend verlies

Misschien heb je er wel eens van gehoord of ben je er zelf mee in aanraking gekomen.

Levend verlies is levenslange rouw die je ervaart wanneer je partner, kind, andere geliefde of jijzelf een chronische ziekte of beperking heeft of bij een onvervuld verlangen. Je kunt levend verlies ervaren op allerlei gebieden, zoals een familielid die ALS of kanker heeft, een onvervulde kinderwens of je kind dat fysieke en/of verstandelijke beperkingen heeft.

In het laatste voorbeeld had je ongetwijfeld bepaalde ideeën of dromen zoals samen sporten of wandelen in de bergen in Oostenrijk. Je weet nu dat dit niet mogelijk is, dat deze wensen niet in vervulling zullen gaan. Er zal vast iets anders voor in de plaats komen, maar wat is nog onduidelijk. Het toekomstbeeld dat je voor ogen had is een blanco pagina geworden. 

Levend verlies is een verlies dat je hele leven bij je blijft, dat elke dag voelbaar is en schommelt in intensiteit. Je komt er steeds opnieuw mee in aanraking, vooral bij belangrijke mijlpalen. Wanneer je kind bijvoorbeeld 4 jaar wordt en andere kinderen gaan op die leeftijd fietsen, word je geconfronteerd met het feit dat jouw kind nooit zal fietsen. Wanneer andere kinderen hun zwemdiploma halen, voel je het verdriet dat jouw kind nooit zal leren zwemmen en wanneer kinderen van vrienden uit huis gaan weet je dat jouw kind nooit volledig zelfstandig zal kunnen wonen. De pijn en het verdriet zijn op die momenten extra voelbaar.

De blanco pagina gaat zich zeker vullen met mooie momenten en belevenissen. Ook zullen er ervaringen op komen te staan die je van tevoren niet had kunnen bedenken en die je leven hebben verrijkt. En tegelijkertijd blijft er het gemis van de elementen die hier nooit op zullen staan.

Heb je zelf te maken met levend verlies en wil je hier graag ondersteuning bij? Neem dan gerust contact met mij op!

Je kunt me een berichtje sturen of contact opnemen via de website @inward__onward.

#inwardonward #catrienesmit #bewustzijnscoach #lifecoach #wordwiejebent #levendverlies #verlies #rouw #rouwen #levenslangerouw #chronischziek #onvervuldverlangen #zelfliefde #vertrouwen #zelfvertrouwe #ervaringen #persoonlijkecoaching
Ontmoet jouw innerlijk kind⁠ ⁠ Merk je dat je Ontmoet jouw innerlijk kind⁠
⁠
Merk je dat je weleens belemmerd wordt in je gevoel van vrijheid en onbevangenheid? ⁠
⁠
Je kent het vast wel, van die momenten dat je getriggerd wordt, dat je je persoonlijk aangevallen of bekritiseerd voelt? Rationeel kun je misschien wel bedenken dat het niet persoonlijk bedoeld is of dat de betreffende opmerking meer zegt over de ander dan over jezelf. Maar zo voelt het vanbinnen niet. ⁠
⁠
Je voelt je misschien afgewezen, niet gezien, niet goed genoeg of hebt het idee dat je gefaald hebt. Dit zijn hele normale gevoelens, waar je zeker niet de enige in bent. ⁠
⁠
Waarschijnlijk is dit gevoel waar je in geraakt wordt een ‘oud’ gevoel waar je al langer mee rondloopt en dat steeds opnieuw getriggerd wordt. Je kunt het zien als een ‘innerlijk kind deel’ dat nog in jou aanwezig is, ook al ben je nu volwassen. ⁠
⁠
Herken je dit, merk je dat dit je soms belemmert en wil je hier graag mee aan de slag?⁠
Kom dan op vrijdag 30 juni naar de workshop: Ontmoet jouw innerlijk kind.⁠
⁠
In deze leuke en toegankelijke workshop ga je:⁠
👉 Je eigen triggers ontdekken en welke emoties en gevoelens je ervaart⁠
👉 Contact maken met jouw innerlijk kind⁠
👉 Je innerlijk kind herkennen en transformeren⁠
👉 Zelfhelende interventies ervaren zodat je meer energie, innerlijke rust, en (zelf)vertrouwen ervaart⁠
⁠
⁠
Wij werken met kleine groepen, dus er is veel ruimte voor persoonlijk contact.⁠
Heb je vragen of twijfel je of het iets voor jou is? Neem dan gerust contact met 1 van ons op!⁠
⁠
Via de link in bio @inward__onward vind je meer informatie en kun je je aanmelden voor de workshop.⁠
Met @eyal_beker.⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
#inwardonward #catrienesmit #bewustzijnscoach #lifecoach #wordwiejebent #innerlijkkind #ontmoetjeinnerlijkkind #transformatie #transformeren #zelfhelend #meerenergie #innerlijkerust #zelfvertrouwen #meerzelfvertrouwen #emoties #gevoelens #onzekerheid #bewustwording #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #zelfontwikkeling #zelfliefde #vertrouweninjezelf #verbinding #inverbindingmetjezelf
Volg op Instagram

© 2021 inward / onward  |  Algemene voorwaarden  |  Privacy verklaring

  • Volgen
  • Volgen
  • Volgen

catriene@inwardonward.nl  |  +31 6 41 31 49 26