fbpx

Mijn blog

Mijn persoonlijke ervaring met codependency

Mijn persoonlijke ervaring met codependency

Ik keek laatst naar een film en in een romantische scène werd door één van de acteurs gezegd: ‘you make me complete’. Naast het feit dat ik niet hou van dit soort zoetsappigheid riep het een gevoel van afkeer op dat ergens anders mee te maken heeft. En dat is...

Lees meer
Mijn blokkade op het woord ‘strategie’

Mijn blokkade op het woord ‘strategie’

Afgelopen week volgde ik een EFT training bij mijn eigen coach Maartje Koppen. EFT staat voor Emotional Freedom Technique. De methode is gebaseerd op ‘tappen’ op specifieke acupressuurpunten. Hierbij doorloop je de stappen van het probleem identificeren, accepteren,...

Lees meer
Energie in balans

Energie in balans

‘Ik voel me zo needy’ zegt mijn cliënt. ‘Dat is een heel onrustig gevoel en ik schaam me er ook nog eens voor.’ Mijn cliënt voelde zich behoeftig, behoeftig naar aandacht en erkenning van andere mensen. Om een leegte op te vullen in haarzelf. Behoefte vertelt je dat...

Lees meer
Hoe kun je je emoties gebruiken als feedback systeem

Hoe kun je je emoties gebruiken als feedback systeem

Het wordt vaak gezegd: volg je hart (in plaats van je hoofd). Maar waarom dan precies en hoe kun je emoties inzetten als navigatiesysteem om jouw intenties, jouw doelen te realiseren? Wat is bijvoorbeeld de boodschap van de emotie ‘frustratie’. Dat ga ik toelichten in...

Lees meer
Waarom voel ik mij onzeker?

Waarom voel ik mij onzeker?

Waarom voel ik me soms onzeker? Waarom wil ik leuk gevonden worden? Waarom heb ik bevestiging nodig van andere mensen? Waarom oordeel ik over mezelf of over anderen? Dit zijn vragen die ik regelmatig krijg van cliënten en die ik mezelf ook veel gesteld heb. En waar ik...

Lees meer

© 2021 inward / onward  |  Algemene voorwaarden  |  Privacy verklaring

catriene@inwardforward.nl  |  +31 6 41 31 49 26